夫がメタボ関係の本を買って来たので、数日前ちらっと読みました。その本に、腹八分目というのが具体的にどれくらいの感じか？ということが、書いてあっったのですよ。どれくらいだと思います？いつもお腹がすいている程度だって。書名は『臓器は若返る メタ…
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