今年はまだ一度も滑ってころんでないもんね

・でも、昨日はバンド練習から帰ったら、ツルツルだったから危なかったなあ。特に我が家の前が、階段が。ああ〜、自分がころんでは大変なので、ツルハシで、階段の氷を冷え切った夜に、割りました。

今日は少し雪が降ったので、余計アブナイ。そして、排雪のトラックが通っていった後は、さらに道路が真っ平らで、すべること、すべること。夕方、慎重に慎重に歩いて帰りました。骨折はリンパ浮腫のリスクを高めるので―講座で習ったー、とにかく骨折しないようにしなくちゃならない。

・今朝の体重　　　５５．６。まあ、こんなものだろう。このまま、５６キロ台にならなければいいな。